108回太陽礼拝

あけましておめでとうございます！

至らぬ事も多いかと思いますが、

今年もどうぞよろしくお願いします！

元々のんびりとする事が大好きな性格なので、

年末年始は自宅でのトレーニングをさぼり気味でした…

(ToT)/~~~

モチベーションって大事ですよね～

ほっとくとすぐダウンしちゃいます…

そこで年末に久々に自分が通っていたヨガスタジオに行ってみようと思い、スタジオのHPをチェック！

たまにイベントでインストラクター専用レッスンや有名な先生方の講義があるので見てみると…

『インストラクター向け講座　年越し108回太陽礼拝』

(＠_＠;)！！お～！そこっ！？

さすがです…師匠…全くぶれることなしですね…

同期生のM先生やK先生も一般生徒さん向けにレッスンするみたいで頑張ってましたし、基本の基本を思い出させてもらいました～

インストラクター仲間ではよく有名な素敵な先生のワークショップに行ったり、イベントに参加したりするんですが、

「それもいいけどヨガは自身の内面との会話だから、

太陽礼拝を思いっきりしてみるのもいいよ」

とN先生に言われたのを思い出します。

結局時間の都合が合わず参加しなかったんですが、

初心を思い出し、ヨガの身体的な部分だけではなく、

精神面も含め日々精進していこうと思います！

＼(^o^)／